Conseils nutritionnels issus du PNNS
 
 

Consultez le portrait n°1 pour les recommandations nutritionnelles générales et les portraits suivants pour des conseils personnalisés :

  • Quel type de consommateur êtes-vous ?
  • Comment votre personnalité, vos habitudes ou votre mode de vie retentissent-ils sur votre comportement alimentaire ?

Rendez-vous aux pages correspondant à votre portrait…


1 Je veux : manger, protéger ma santé...et me faire plaisir !
2 La bouffe, je m'en fous
3 Je prépare à manger pour ma famille
4 J'ai du mal à joindre les deux bouts
5 Je mange un sandwich tous les midis
6 Je mange souvent au restaurant
7 Je mange souvent au fast-food
8 Je saute des repas, je n'ai pas le temps de manger
9 Je ne cuisine pas
10 J'ai tendance à grignoter entre les repas
11 J'ai toujours faim
12 Je n'aime pas certains aliments
13 Je reçois souvent, j'aime faire la fête
14 Je ne mange que des plats cuisinés du commerce
15 Je me restreins pour ne pas grossir, je suis au régime
16 Je mange souvent du fromage et/ou de la charcuterie
17 Je raffole des aliments salés de type "apéritif"
18 J'aime boire
19 Je mange souvent des plats exotiques ou d'origine étrangère
20 Je ne mange que du "bio"
21 Je suis végétarien
22 Je ne mange pas certains aliments pour des raisons religieuses
23 J'ai peur de la vache folle, des OGM, de la dioxine...
24 Je suis plutôt sédentaire, je ne fais pas de sport...
25 Je suis plutôt sportif

 
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